تبلیغات
Learn EveryThing - مطالب سلامتی و تغذیه
 
درباره وبلاگ


بهترین ها در وبلاگ ما


مدیر وبلاگ : Ali Noori
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
Learn EveryThing
قدرتمندترین وبلاگ آموزشی و دانلود نرم افزار ایرانیان
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
یکشنبه 11 تیر 1396 :: نویسنده : Ali Noori

جرم گیر کتری نورحتما آگهی فوق را کامل مطالعه کنید، مطمئنم که این محصول انتخاب هوشمندانه برای عزیزان در تهران و شهرستان های مختلف می باشد، به تازگی با کمبود آب و افت کیفیت آب آشامیدنی در برخی مناطق نیاز به این محصول شدیدا حس میشود،محصولی که تنها کافیه یکبار خرید کنید و تست کنید تا همیشه مشتریش بشید، این محصول بصورت عمده و تکی بفروش میرسد.
لطفا برای خرید و ارسال سفارش خود را در بخش‌نظرات همین موضوع ارسال نمائید. به صورت موقت کلیه شهرستان ها فقط عمده ارسال میشود.


کد بارکد محصول کاملا ایرانی و مطمئن

6264503215017





نوع مطلب : ترفندهای ویندوز و موبایل و ...، سلامتی و تغذیه، عمومی، 
برچسب ها : 6264503215017، خانه دار، رسوب گیر، کتری، ضد رسوب، محصول ایرانی، رسوب کتری،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 5 شهریور 1388 :: نویسنده : Ali Noori
فلسفه روزه داری، تکامل جسم و جان است. چرا که گفته اند: عقل سالم در بدن سالم است . دانشمندان اسلامی و غیراسلامی در این باره جزوه ها  و کتاب ها ی زیادی نوشته اند و برخی از آثار آن را بیان کرده اند ؛ از جمله: رفع سوء ها ضمه، تقویت بهداشت عمومی، جلوگیری از آپاندیس، ‌پاک سازی مجاری ادرار، رفع بیماریها و امراض جلدی و دفع چربی ها ی زاید. روزه در درمان بیماری های غیرقابل علاج مؤثر است. به هر حال نقش روزه داری در سلامت تن و تکامل روح غیر قابل انکار است. پیامبر (ص) فرمودند: (صومو تصحوا ؛ روزه بگیرید تا سلامت شما تضمین شود.) شاید به همین دلیل باشد که قضای روزه واجب است. حتی زن حائض که قضای نمازهایش بر او واجب نیست؛ اما قضای روزه ها ی نگرفته بر او واجب است. روزه تمام دستگاههای بدن، بافت ها ، رگ ها  و غده ها  ، اعصاب، اجزای بدن ، روده ها  و شرایین را از خستگی بیرون می آورد. زیرا در اثر عملیات مداوم و شبانه روزی ، ‌قسمت ها ی مختلف بدن ، سست و ضعیف می گردد .

اشتباه نشود اینکه گفتیم در اثر روزه گرفتن استراحت می کند، معنای آن این نیست که از عمل باز می ماند ، بلکه معنای آن این است که از سرعت عمل خود می کاهد تا استراحت کند و خستگی خود را بگیرد و بدین ترتیب روزه، ضعف، احتقان ( بند آمدن ادرار )، چاقی بدن، تصلب شرایین و زخم معده را برطرف می سازد .

درست به همین دلیل است که می گوییم ، روزه عمر را طولانی میکند ، به جسم نشاط می دهد و انسان را از کسلی و سستی نجات می بخشد و از مرض ها  و دردها آزاد می کند .

اخیراً در اروپا و بسیاری کشورهای دیگر بیمارستان ها یی افتتاح شده که از طریق روزه ، بسیاری از بیماری ها  و مرض ها  را معالجه می کنند . وقتی ماه رمضان فرا می رسد برنامه ها ی زندگی عوض می گردد و همین تغییر برنامه ، روح انسان را تازه می کند و به انسان نشاط می دهد ، زیرا روح انسان ، تغییر برنامه های خوراک و خواب و امثال آن را درک می کند. این مطلبی است که تجربه و روان شناسی آن را روشن ساخته است . به روزه داران در هنگام افطار نشاطی دست می دهد که با هیچ نوع نشاط دیگری برابری نمی کند . زیرا شخصی که در طول روز بایستی بعضی از مسائل را رعایت می کرده( خوردن - آشامیدن ) هنگام افطار احساس می کند از این قید و بند رهایی یافته و همین درک آزادی ، یک نوع خرسندی برای انسان به ارمغان می آورد . در روایت وارد شده است که برای روزه دار ، دو خرسندی وجود دارد : یک خرسندی به هنگام افطار و دیگری موقع دیدار خدا .

در اثر روزه اطمینان و آسایش برای انسان به وجود می آید ، زیرا انسان درک می کند که با روزه داری با خدای جهان و آفریننده خود رابطه پیدا کرده است . قرآن کریم می فرماید : ( آگاه باشید که با ذکر خدا قلب انسان اطمینان پیدا می کند ) و بدون تردید ، اطمینان ، از بهترین وسایل دفع کننده اضطراب و وحشت و ترس است.

روزه از دیدگاه دانشمندان:

دکتر (الکسیس کارل) در کتاب انسان موجود ناشناخته می نویسد : با روزه داری قند خون در کبد می ریزد و چربی هایی که در زیر پوست ذخیره شده اند و پروتئین ها ی عضلات و غدد و سلول های کبدی آزاد می شوند و به مصرف تغذیه می رسند. دکتر کارل می گوید : لزوم روزه داری در تمام ادیان تأکید شده است . در روزه ابتدا گرسنگی و گاهی نوعی تحریک عصبی و بعد ضعفی احساس می شود ، ولی درعین حال ، کیفیات پوشیده ای که اهمیت زیادی دارند ، به فعالیت می افتند و بالاخره تمام اعضاء مواد خاص خود را برای نگه داری و تعادل محیط داخلی و قلب قربانی می کنند و به این ترتیب روزه تمام بافت ها ی بدنی را می شوید و آن ها  را تازه می کند.

دکتر (ژان فروموزان) روش معالجه با روزه را شست و شوی اعضای بدن تعبیر می کند که در آغاز روزه داری ، زبان باردار است ، عرق بدن زیاد است ، دهان بدبو است و گاه آب از بینی راه می افتد ، که همه این ها  علامت شروع شست وشوی کامل بدن است . پس از سه چهار روز بو برطرف می شود . اسید اوریک ادرار کاهش می یابد و شخص احساس سبکی و خوشی خارق العاده ای می کند . در این حال اعضا هم استراحتی کافی دارند . دکتر (تومانیانس) راجع به فواید روزه داری می نویسد : (فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غذاها در یک مدت کوتاه آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده در مدت یک ماه روزه داری مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد که برای حل و هضم غذا مجهور است دائماً صفرای خود را مصرف کند ، در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقی مانده غذای جمع شده خواهد کرد . دستگاه ها ضمه در نتیجه کم خوردن غذا ، اندکی فراغت را حاصل نموده و رفع خستگی می نماید . روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی از سال و این بهترین راه معالجه وحفظ تندرستی است ، که طب قدیم و جدید را از این حیث متوجه خود ساخته . مخصوصاً امراضی را که بر دستگاه ها ضمه ، به خصوص کلیه و کبد عارض می شود و به توسط دارو نمی توان آن ها  را علاج نمود ، روزه به خوبی معالجه می نماید . چنانچه بهترین دارو برای برطرف ساختن سوء ها ضمه نیز روزه گرفتن است .

دکتر (گونل پا) فرانسوی می گوید : (چهار پنجم بیماری ها  از تخمیر غذا در روده ها  ناشی می شود که همه با روزه اصلاح می گردد) .

دکتر ( آلکسی سوفورین ) در کتاب خود می نویسد: جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد باقی مانده در بدن استفاده کرده و آن ها  را مصرف می نماید و بدین وسیله مواد کثیف و عفونی ای که در جسم هست و ریشه و خمیره بیماری ها  از آن ها  است . از بین می رود . روزه سبب بهبودی همه بیماری ها  است . بنابراین شایسته است که جسم خود را به وسیله روزه ، نظیف و پاکیزه کنید .

 دکتر (کاریو) امریکایی می نویسد : هر شخص بیمار باید در سال مدتی از غذا پرهیز کند . زیرا مادامی که غذا به تن می رسد میکروب ها  در حال رشدند ، ولی هنگامی که از غذا پرهیز می کند ، میکروب ها  رو به ضعف می روند . وی هم چنین می افزاید روزه ای که اسلام واجب کرده ،‌ بزرگ ترین ضامن سلامتی تن می باشد .





نوع مطلب : سلامتی و تغذیه، اخبار روز، عمومی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سازمان بهداشت جهانی اعلام كرد: نخستین واكسن‌های اپیدمی آنفلوانزای خوكی احتمالا تا شهریورماه امسال (سپتامبر) به بازار عرضه خواهد شد.

به گزارش بی‌بی‌سی، شركت‌های داروسازی در بسیاری از كشورها ازجمله چین، استرالیا،آمریكا، انگلیس و آلمان در حال ساخت نخستین گروه‌های واكسن آنفلوانزای خوكی و آزمایش‌های بالینی آن هستند.

گفته می‌شود زنان باردار و كودكان نخستین گروه‌های دریافت‌كننده این واكسن هستند.

دكتر ماری - پاول كینی مدیر تحقیقات واكسن سازمان بهداشت جهانی نیز كه در تلاش برای كاهش نگرانی‌ها در زمینه ایمنی واكسن‌های جدید می‌گوید این واكسن‌ها بر اساس فناوری قدیمی و اثبات شده تولید می‌شوند.





نوع مطلب : اخبار روز، سلامتی و تغذیه، 
برچسب ها : علمی آموزشی. پزشكی. آنفلوانزای خوكی،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 8 مرداد 1388 :: نویسنده : Ali Noori
دانشمندان معتقدند مصرف این خوردنی‌ها مانند معجزه‌ای برای حفظ جوانی و طول عمر عمل می‌كند:


شكلات سیاه: تحقیقات نشان داده است كه كاكائو عملكرد رگ‌های خونی را تسهیل كرده و ضمن سالم نگهداشتن قلب از بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع دوم، فشار خون و بیماری‌های كلیوی پیشگیری می‌كند.
 
تمشك سیاه: آنتی‌اكسیدانت‌های موجود در این میوه نه تنها خاصیت ضد سرطانی دارند، بلكه از تخریب سلول‌ها بر اثر آزاد شدن رادیكال های آزاد جلوگیری می‌كنند و به این ترتیب موجب افزایش طول عمر می‌شوند.

ماهی: ماهی دوست قلب است. مصرف ماهی مانع افزایش كلسترول خون و بیماری‌های قلبی می‌شود.

آجیل: آجیل منبع خوبی از چربی‌های غیر اشباع، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اكسیدانت است و مصرف روزانه و متعادل آن برای بدن مفید خواهد بود.

روغن زیتون: كشور‌هایی كه سرانه مصرف روغن زیتون در آنها بالاتر است به همان نسبت آمار پایین‌تری از مرگ و میر بر اثر بیماری‌های قلبی و سرطان دارند. از سویی دیگر روغن زیتون با بیماری‌های مربوط به كهولت سن مبارزه می‌كند.

ماست: كلسیم موجود در ماست از پوكی استخوان جلوگیری می‌كند. همچنین باكتری‌های مفیدی در ماست وجود دارد كه برای سلامتی بدن سودمند است .




نوع مطلب : سلامتی و تغذیه، اخبار روز، عمومی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 4 مرداد 1388 :: نویسنده : Afshin Torkaman
تاریخچه ورزش
براى پى بردن به اهمیت ورزش و لاینفك بودن آن از زندگى انسان ها در طول تاریخ ، خوب است بحثى پیرامون تاریخچه ورزش داشته باشیم .
اصل ورزش را از یونان دانسته اند كه به منظور چابكى بدن و ایجاد قوت انجام مى یافت و پارو زنى ، بوكس ، كشتى ، شنا، شمشیرزنى ، تیراندازى ، اسكى و ورزشهایى چون بیس بال ، سافت بال ، و بسكتبال و انواع فوتبال و چوگان بازى ، والیبال ، گلف ، انواع تنیس ، شنا، پرتاب وزنه و... جزء ورزش محسوب مى شوند.

اولین ملتى كه ژیمناستیك را بنیان و آن را نام نهاده اند، یونانیان قدیم مى باشند، كه ابتدا اصول ورزش در یونان خیلى خشن و ناصحیح بود و اولین نتیجه از ورزش را بزرگ نمودن عضلات بدن مى دانستند. بعدها ورزش در یونان به شكل ریسمان بازى (جان بازى ) درآمد و براى آن اهمیت زیادى قایل بودند و عمل كنندگان آن را آكروبات مى نامیدند و این نوع حركات را آكروباتیك مى گفتند. به محلهایى كه در آن جا ورزش ‍ مى نمودند، ژیمنازیوم گفته مى شد، كه مهمترین آنها یكى لیسه و دیگرى آكادمى نام داشت و چون مردم در آن محلها لخت ورزش مى كردند، كلمه ژیمناز از كلمه گیمنوس كه به معناى لختى است گرفته و به آن محلها نام نهادند و بعدا به عموم ورزشهاى بدنى نیز ژیمناستیك نام گذاشته شد.

مورخ مشهور، ویل دورانت مى نویسد: آن ( مدینه فاضله بچه ها ) فنون خانه دارى را به دختران و فنون شكار و جنگ را به پسران مى آموختند و به پسران آموزش مى دادند كه چگونه شكار كنند و ماهى بگیرند و شنا كنند و همچنین شخم زدن كشتزارها، دامگسترى ، دامپرورى و نشانه روى با تیر و نیزه را مى آموختند، تا در جمیع مخاطرات زندگى توان محافظت و حراست از خویش را دارا باشند.
اما اگر بیشتر در مسائله دقت كنیم ، درخواهیم یافت تعلیم و تربیت در حقیقت با پیدایش و سكنا گزیدن بشر در روى زمین آغاز شده است . خاك و سنگ و كوه و تپه و دریا و جنگل و جویبار و دیگر مظاهر طبیعت و نیز خود زندگى و نیازهاى آن . نخستین كتابهاى درسى نوع بشر بوده اند.

از قدیم ترین روزگاران و حتى پیش از پیدایش خط، نیاز به تامین خوراك و پوشاك از راه شكار حیوانات و احتیاج به كسب توانایى براى مقابله با خطرهاى طبیعى و دشمنان گوناگون ، جوامع كهن بشرى را واداشته بود كه به امر تربیت بدنى ، به عنوان یكى از مهمترین امور زندگى توجه نمایند و این حقیقت را دریابند كه قدرت ، استقامت ، مهارت و سرعت را كه در زندگى انسانها از اهمیتى برخوردار است ، مى توان با بهره گیرى از تمرینها و فعالیتهاى جسمانى تا حد قابل ملاحظه اى تقویت كرد.

وقتى دولتها و حكومتها تشكیل و تاسیس شدند، رهبران آنها متوجه شدند كه براى حفظ یا گسترش مرزهاى خود، نیازمند بازوان توانایى هستند كه در جنگها بتوانند پیروزى را براى آنها به ارمغان آورند، ویل دورانت در این باره مى نویسد:
از ضروریات دولتها و تاءكید بر روى حفظ نیروى جسمانى ، پیروزمندى در جنگهایى بوده است كه متكى بر قدرت بدنى و نیرومندى جسمانى بوده است ، و نیرومندى و مهارت بدنى ، حاصل نخواهد شد، مگر در ورزش هایى كه (در بازیهاى المپیك ) مقرر گردیده است .

در توجه انسان به تربیت جسم و توانمندى ، عوامل زیر نقش اساسى داشته است :




اما در خصوص تاریخچه ورزش در ایران باید گفت : در میان كشورهاى مشرق زمین ، بى گمان ایران تنها كشورى بود كه در نظام تعلیم و تربیت خود بیشترین اولویت را به ورزش و تربیت بدنى داده بود، چه در حالى كه چینیان به امر ورزش و تربیت بدنى توجه چندانى نداشتند و هندوان نیز پرورش تن و فعالیتهاى بدنى را گاه مذموم هم مى دانستند، ایرانیان به اهمیت و ارزش توانایى و سلامتى بدن به عنوان وسیله بسیار مهمى براى فراهم آوردن ارتشى سلحشور و پیروزمند، پى برده بودند.

هرودوت ، مورخ مشهور یونانى مى نویسد:
ایرانیان از پنج سالگى تا بیست سالگى سه چیز را مى آموختند: 1. سوارى ، 2. تیروكمان 3. راستگویى .
جوانان تمرینات روزانه را از طلوع آفتاب با دویدن و پرتاب سنگ و پرتاب نیزه آغاز مى كردند، و از جمله تمرینات معمولشان ، ساختن با جیره اندك و تحمل گرماى بسیار و پیاده روى هاى طولانى و عبور از رودخانه ، بدون تر شدن سلاح ها و خواب در هواى آزاد بود.
سوارى و شكار نیز دو فعالیت معمول و رایج بود و جستن بر روى اسب و فرو پریدن از روى آن در حال دویدن و به طور كلى سرعت و چالاكى ، از ویژگى هاى سواركاران سوار نظام ایران بود.
به خصوص درباره دوران پارتها یا اشكانیان و پیدایش كلمه پهلوان باید گفت : شرح فتوحات این قوم آریایى و حكومت پانصد ساله آنها پر از دلاورى ها و كوششهاى این مردم است . كلمه پهلوان و پهلوانى ، ریشه پارتى است كه هر فرد زورمند را منتسب به پارت یا پرتو و پهلو دانسته اند. اینان مردمى جنگجو و شكارچى بودند.
هنستین ، مورخ یونانى مى نویسد:
((پارتها جنگ و شكار را دوست داشتند. این قوم از دوران طفولیت تا به هنگام كهولت همیشه با ورزش و تمرینات سخت جنگى و شكار بار آمده بودند.)).



 1.انسان اولیه در جناح مبارزه با طبیعت ، كه از بدو تولد تا سپرى شدن عمر او را تهدید مى كرده ، ضرورت نیرومندى را دریافته است .
 2. از طرفى بر اثر قهر طبیعت ، ناچار به مهاجرت براى یافتن معاش بوده و در این مهاجرت در برخورد با دیگر اقوام ، براى حفظ بقاى خویش و بقاى اجتماعى .
 3. و از جناح نیازهاى فیزیولوژیك كه براى ارضاى نیازهاى طبیعى خویش و خانواده ، به ویژه نظام معیشتى جدیدى كه در اثر مهاجرت براى او ایجاد مى گردید.





نوع مطلب : سلامتی و تغذیه، ورزش، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مصرف آب لیمو ترش در هنگام استفاده از آب غیر بهداشتی و ناسالم می تواند بدن را در مقابل بیماریهای عفونی مصون نگه دارد.
به گزارش خبرگزاری مهر، مقدار میکروب بیماری وبا در محیط اسیدی معده به حداقل می رسد یعنی در صورت مصرف آب آلوده به میکروب وبا با خوردن یک لیوان آب لیمو ترش میکروب وبای موجود در آب آلوده از بین می رود.

شهروندان باید به هنگام سفر حتما تعدادی لیمو ترش تازه همراه خود داشته باشند تا در صورت مصرف آب نامطمئن بدن خود را نسبت به بیماریهای عفونی قابل انتقال از طریق آب و غذا نظیر وبا و حصبه مصون نگه دارند.

اگر فردی با مصرف لیمو ترش به اسهال وبایی مبتلا شود نشان دهنده این است که یا میزان میکروب وبا در آب مصرفی بسیار زیاد و یا معده آنقدر قلیایی بوده که حتی مصرف آب لیمو ترش هم باعث از بین رفتن این میکروبها نشده است.

استفاده از لیمو ترش در مسافرت و هنگام مصرف غذاهای گوشتی می تواند با از بین بردن میکروب بیماریها از ابتلای افراد به بیماریهای قابل انتقال از راه غذا جلوگیری کند.




نوع مطلب : اخبار روز، سلامتی و تغذیه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دكتر الهام شهسواری در گفت‌وگو با خبرنگار "بهداشت و درمان" خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران، گفت: امروزه ارتباط تغذیه با بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های دهان و دندان به اثبات رسیده است و گواه بر این است که اثر قندها و کربوهیدرات‌ها در پوسیدگی دهان و دندان نقش مهمی را ایفا می‌کند.

وی، ادامه داد: همچنین کمبود بسیاری از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها در ایجاد انواع بیماری‌های پریودنتال و لثه به اثبات رسیده است.

این متخصص بیماری‌های دهان و دندان، با اشاره به این که امروزه سرطان دهان به عنوان هشتمین سرطان شایع در دنیا طبقه‌بندی شده است، افزود: كمبود ویتامین A و سایر مواد آنتی اکسیدان در پیشگیری از سرطان دهان محرز است.

سهشواری، تصریح کرد: بهداشت‌ کاران دهان نقش اصلی در دستورات غذایی برای پیشگیری و کنترل بیماری‌های دهان و دندان را برعهده دارند.



نوع مطلب : سلامتی و تغذیه، اخبار روز، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


احساس درد و ناراحتی در ناحیه کمر ، علامت شایع بسیاری از بیماریهای اسکلتی و غیر اسکلتی است. و در جامعه شیوع بالایی دارد و گاه تا 80% از جمعیت را در بر می‌گیرد. اغلب بیماران با درد حاد کمر یک اختلال عضلانی اسکلتی دارند که طی 4-1 هفته خودبخود بهبود می‌یابد و نیاز به درمان خاصی ندارد. ولی ارزیابی پزشکی برای یافتن مواردی که حائز اهمیت بوده یا نیاز به اقدام فوری پزشکی دارند، باید انجام شود. اهمیت کمر درد از چند جهت مورد توجه است.
- هزینه اجتماعی سالانه بالا
- علایم مربوط به کمر شایعترین علت ناتوانی در بیماران کمتر از 45 سال می‌باشند.
- 50% از کارگران بالغ هر سال دچار آسیب کمر می‌شوند.
- و تقریبا 1% از جمعیت به علت درد پشت دچار ناتوانی مزمن هستند.
.........................

برای خواندن ادامه مطلب ، بر روی لینك ادامه مطلب كلیك كنید


ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش، سلامتی و تغذیه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب